Sobre Nosotros

Somos Yoga Kundalini

Creemos que el yoga es para todo el mundo, independientemente de la edad, el tipo de cuerpo o el nivel de experiencia: nunca es demasiado tarde para empezar a practicar yoga. En Yoga Kundalini, en Córdoba, nuestra misión es proporcionar una práctica de yoga caliente genuina y satisfactoria que contribuya a la salud física y emocional de nuestros alumnos. Nos entusiasma que nos hayas elegido para compartir este extraordinario viaje personal.

El yoga tiene el potencial de ser una práctica para toda la vida, especialmente cuando se te anima a venir y a hacer lo mejor que puedas. Nuestro Yoga tradicional es apto para principiantes, y ofrece múltiples beneficios, como el aumento de la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza, la elevación del estado de ánimo, la pérdida de peso, ¡y mucho más!

Es una práctica habitual que los estudios de yoga y los gimnasios te reciban con un formulario de inscripción que, en esencia, dice: «¡Inscríbete! Páganos y no nos hacemos responsables de tu bienestar». Siempre nos ha costado que esa sea la base de nuestra relación con nuestros alumnos. Por tanto, creemos que estamos en asociación contigo, y que si aceptas las siguientes directrices de sentido común, estamos seguros de que tendrás una experiencia saludable y fortalecedora que enriquecerá tu bienestar.

  • Ningún profesor sabe lo que sientes física, mental o emocionalmente.
  • Escucha a tu cuerpo y a tu intuición. Si no estás acostumbrado a ello, el yoga te ofrece la oportunidad de desarrollarla.
  • No fuerces, ni hagas fuerza, ni realices de forma agresiva las asanas/posiciones de yoga. Modera tu entusiasmo con sabiduría. Sé activo, NO agresivo.
  • Tu respiración es un gran barómetro de tu práctica; si tu respiración se vuelve entrecortada, corta o tensa…., es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que retrocedas y te tomes un descanso.

Gracias por unirte a nosotros para garantizar una práctica segura y saludable. ¡Esperamos verte pronto!